La camomille favorise un sommeil et un repos sain.
Mois : octobre 2016
Tisane de fleurs d’oranger
Anxiété, Sommeil.
Tisane de gingembre
Anti-inflammatoires et une action anti-douleur.
Stimuler le système immunitaire.
Prévenir les douleurs articulaires et musculaires.
Tisane de la verveine
Odorante.
Sédatives et relaxantes.
Tisane de mélisse
Calmante et apaisante,
Efficace pour vous aider à vaincre l’insomnie .
Elimine les migraines.
Tisane de romarin
Anti-inflammatoire
Spasmolytique
Détox
Tonifie le foie
Tisane de fenouil
Pour une tasse de tisane de fenouil 2 grammes (env. 1 cuiller à café) des fruits séchés de fenouil Environ 200 ml d’eau Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fruits de fenouil. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives) Filtrez éventuellement, au cas où il […]
Tisane de cumin
Pour une tasse de tisane de cumin 1.5 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) des fruits séchés de cumin Environ 200 ml d’eau Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fruits séchés de cumin. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives) Filtrez éventuellement, au […]
Tisane de thym
Pour une tasse de tisane de thym 1 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) des (herbes) de thym séchés Environ 200 ml d’eau Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes de thym Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives) Buvez une tisane […]
Tisane de tilleul
Pour une tasse de tisane de tilleul 2 grammes (env. 1 cuiller à café) des fleurs séchées de tilleul Environ 200 ml d’eau Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de tilleul. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives) Buvez une tisane de fleurs de tilleul plusieurs […]