Laisser infuser (5 à 10 minutes) 1/2 à 1 cuillerée à café de semences d’anis vert et d’anis sucré dans une tasse d’eau bouillante. Filtrez. Buvez.
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Tisane de sauge et d’origan
Laissez infuser trois feuilles de sauge et une cuillère d’origan dans une tasse d’eau bouillante pendant environ 10 minutes. Filtrer. Déguster.
Tisane de marjolaine
Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de marjolaine. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez. Buvez .
Tisane de lavande
Dans une tasse (environ 150 mL d’eau), déposez une cuillère à café de fleurs de lavande séchées.Complétez d’eau portée à ébullition. Laissez infusées pendant une dizaine de minutes. Filtrez et servez vous.Boire 2 à 3 tasses par jour.
Tisane de sauge
Stimulant hormonal
Agir sur de nombreux troubles féminins.
Soulage les maux de gorge, la toux et les douleurs.
Tisane des fleurs de camomille
La camomille favorise un sommeil et un repos sain.
Tisane de fleurs d’oranger
Anxiété, Sommeil.
Tisane de gingembre
Anti-inflammatoires et une action anti-douleur.
Stimuler le système immunitaire.
Prévenir les douleurs articulaires et musculaires.
Tisane de la verveine
Odorante.
Sédatives et relaxantes.
Tisane de mélisse
Calmante et apaisante,
Efficace pour vous aider à vaincre l’insomnie .
Elimine les migraines.