10 cl de lait 50g de pamplemousse rose 50 g de poire 100g d’abricots (dénoyautés) Epluchez et épépinez lesfruits. Passez les ingrédientsau mixer et servez très frais.

Le jus d’un pamplemousse rose   1 banane mixée 1/2 yaourt nature Mélangez tous les ingrédients dans un shaker. Frappez. Filtrez avant de servir.

15 cl de lait 50g d’ana­nas au sirop Cuillère à soupe de glace pilée 1 pincée de vanille en poudre Mixez l’ananas et le lait.Versez dans un verre rempli deglace pilée, remuez avec unagitateur et ajoutez une pincée de vanille en poudre.