Pour une tasse de tisane de tilleul 2 grammes (env. 1 cuiller à café) des fleurs séchées de tilleul   Environ 200 ml d’eau Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de tilleul. Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives) Buvez une tisane de fleurs de tilleul plusieurs […]