Auteur/autrice : sana

Les soupes & les potages

Potage velouté De blé vert à l’agneau (Chorba frik bil âalouch)

Viande d’agneau : 500 g                 Huile : 4 cuit. à soupe Blé vert : 150 g                                 Purée de tomate : 1 cuit. à soupe Persil : 50 g                                       Harissa : 1/2 cuil. à soupe Céleri : 50 g                                     Piment rouge : 1/2 cuit. à soupe Pois chiches : 50 g                         Poivre noir : 1/2 cuit. […]

Les soupes & les potages

Soupe de poissons (Chorba bel hout)

Poissons: 750 g                    Huile : 4 cuit. à soupe Oignon :50g                           Purée de tomate : 1 cuit. à soupe Gousses d’ail :4ou5              Harissa : 1/2 cuit. à soupe Piment frais :2ou3                Cumin : 1/2 cuit. à soupe Feuilles de laurier :2             Piment rouge : 1/2 cuit. à soupe      Citron :1                                   Poivre : 1/2 cuit. à caféSel :au goût   Ecailler les poissons, les éplucher, les vider par une […]

Les soupes & les potages

Potage de pâtes à l’agneau (Chorba bil âallouch)

Viande d’agneau : 500 g                 Harissa : 25 g Chorba : 150 g                                 Beurre : 15 g Persil : 50 g                                      Huile : 2 ou 3 cuit. à soupe Céleri : 50 g                                     Poivre : 1/2 cuil. à café Purée de tomate : 50 g                    Sel : au goût Trier, laver et hacher le persil et le céleri. Découper la […]

Les soupes & les potages

Soupe au pied de veau (Hargma)

Pieds de mouton :12            Poivre : 1/2 cuit. à café Œufs :2                                Harissa : 1/2 cuit. à soupe Pain sec :1 ou 2 baguettes    citron (jus) :1 cuit. à soupe Huile :1/2 décilitre               Sel : au goût  Flamber les pieds de mouton pour les débarrasser de leurs poils et les gratter au couteau (le tripier peut se charger de cette opération), […]

Les soupes & les potages

Potage de légumes (Broudou khodhra)

 Pommes de terre :200g    Céleri :50g Navets :200g                    Beurre frais :20g Carottes :200g                Tomate en purée :50g Chou-rave :200g             Citron :Un Poireaux :100g                Poivre : au goût Persil :50g                       Sel : au goût Laver tous les légumes avec soin. Racler les carottes et les découper en rondelles. Peler les pommes de terre, les navets et le chou-rave et les couper en quartiers. […]

Les soupes & les potages

Potage de mhammas aux légumes secs (Mhammas bid dbabich)

Mhammas : 200 g                                 Lentilles: 25 g Purée de tomate : 1 cuit. à soupe      Piment moulu : 1/2 cuit. à soupe Harissa : 1 cuit. à soupe                      Huile :4 cuit. à soupe Piment rouge : 1/2 cuit. à soupe         Citron : Un Grain de cavri : 1/2 cuit. à soupe        Ail sec :4 à 5 gousses Pois chiches : 50g                                  Sel : au goût […]

Les soupes & les potages

Potage velouté de semoule (Sdirr)

Huile : 4 cuit. à soupe                          Semoule grosse : 150 g Purée de tomate : 1 cuit. à soupe       Câpres confits : 50 g Harissa : 1 cuit. à soupe                      Ail sec : 4 ou 5 gousses Piment moulu : 1/2 cuit. à soupe       Citron confit : Un Graines de carvi : 1/2 cuit. à soupe   Quadid : Quelques morceaux Main : 1/2 cuit. à soupe                      […]

Les ragoûts

Hachis de veau aux variantes (Tajine mirgaz)

Viande de veau :500g                      Concentré de tomate :1 cuil. à soupe Pommes de terre :250g                    Harissa : 1/2 cuil. à soupe Câpres confits :50g                          Piment moulu : 1/2 cuil. à soupe Piments « soudanais » :50g             Tabil : 1/2 cuil. à soupe Œufs :Deux ou trois                         Huile :Q.s.p.friture et cuisson Gousses d’ail :Deux                          Sel fin : au goût Citron confit :Un                              Poivre :au goût                          Menthe séchée :quelques branches    Hacher une livre de viande […]

Les ragoûts

Veau aux variantes (Marquit ommalah)

Viande de veau :500g                            Citron confit :Un petit Variantes :100g                                      Huile :Un décilitre Olives :100g                                             Tomate concentrée : 1 cuil. à soupe Piments « soudanais » :50g                    Harissa : 1/2 cuil. à soupe Haricots secs :50g                                    Piment moulu : 1/2 cuil. à soupe Câpres :25g                                              Tabil : 1/2 cuil. à soupe Oignon :Un                                               Sel et Poivre : au goût  Mettre les haricots à tremper la veille et les rincer avant cuisson. Mettre […]

Les ragoûts

Veau aux haricots (Marquit loubya)

Bœuf ou veau :500g              Concentré de tomate : 1 cuil. à soupe Haricots secs :150g                 Harissa : 1/2 cuil. à soupe Piment frais : 4 ou5                Piment rouge : 1/2 cuil. à soupe Tomate fraîches :2 ou 3         Tabil : 1/2 cuil. à soupe Poivrons doux :Deux             Sel et Poivre : au goût Huile :4 cuil. à soupe              Oignon :Un                                                  Trier les haricots secs avec soin, les […]