Pour une tasse de tisane de sauge.
Environ 200 ml d’eau
Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante
Infuser 10 minutes 1 à 1,5 g de feuilles séchées de sauge.
Filtrez et boire.
Prenez une tasse après chaque repas ou une tasse au coucher.